Selon une nouvelle étude et analyse publiée dans la revue PLoS UN, l’utilisation d’écrans n’a aucun effet direct sur les enfants. Étant donné la conviction de longue date que l’utilisation généralisée de gadgets est soupçonnée de perturber les comportements positifs de votre enfant, la recherche américaine attire l’attention internationale.

Les publicités abondent comme “Les écrans ne sont pas aussi dangereux que vous le pensez”, “Les enfants ne sont pas vraiment affectés”, “Je ne me blesse pas quand je reste assis devant des écrans pendant de longues périodes”, “Les avantages des dépenses du temps assis devant des écrans numériques” et “Être collé aux écrans n’aggrave pas les enfants.”

Bien qu’il n’y ait pas de relation significative entre le temps passé devant un écran et la santé des enfants, les parents doivent toujours être vigilants quant aux risques. Bien que l’utilisation et l’exposition à l’écran ne soient pas une cause directe de mélancolie ou d’anxiété et soient associées à une capacité accrue à mieux interagir avec les collègues, les chercheurs pensent que les conclusions de leur étude ont des conséquences qui s’accompagnent d’avertissements. Près de 12 000 adolescents âgés de 9 à 10 ans de 24 endroits différents à travers les États-Unis ont participé à l’étude.

Pourquoi le temps passé devant un écran devrait-il être concerné ?

Les jeunes utilisent les écrans plus fréquemment que jamais. En Australie, le nombre moyen d’appareils d’affichage numérique que les enfants possèdent et avec lesquels ils interagissent est passé à 3,3 par enfant.

Les ordinateurs portables, les téléphones portables, les téléviseurs, les tablettes, les appareils de jeu et les ordinateurs personnels sont parmi les appareils les plus populaires. On pense que les enfants utilisant des appareils mobiles ou regardant la télévision 3 à 4 heures par jour, comme dans de nombreux pays occidentaux, violent les normes de santé.

Selon les sondages d’opinion, presque tous les élèves du secondaire et les deux tiers des élèves du primaire ont un écran à portée de main. Au moins un tiers de la journée d’un enfant est consacré aux écrans.

Les enseignants et les parents australiens craignent que l’utilisation accrue des appareils numériques (en particulier les médias sociaux) ne réduise l’activité physique, l’empathie et la concentration.

Les inquiétudes concernant le temps passé sur l’appareil étaient centrées sur la dépression, l’anxiété, la faible estime de soi, la socialisation et la qualité du sommeil.

Parce que la jeune génération d’enfants utilise des écrans dès le plus jeune âge, il est extrêmement nécessaire et important d’établir une forte corrélation entre l’utilisation d’écrans et les conséquences sur la santé. En raison de l’épidémie, les gens passent plus de temps sur les écrans, ce qui rend cette étude d’autant plus importante.

Résultats des dernières recherches

Le lien entre l’utilisation d’écrans et les performances scolaires, les habitudes de sommeil, les relations avec les pairs et la santé mentale a été étudié dans cette étude américaine.

Tous les parents ont rempli un questionnaire sur l’heure de l’appareil, une liste de contrôle du comportement de l’enfant et une échelle de rapport d’anxiété (y compris des sections sur les difficultés internes ou externes). Ils fournissent des informations sur la réussite scolaire, la quantité et la qualité du sommeil et le revenu familial.

Les enfants ont rempli un questionnaire de 14 questions sur le temps d’écran lié à leur propre utilisation de différentes formes de médias à l’écran. On leur a également demandé combien d’amis proches ils avaient.

Les experts ont découvert de petites associations entre l’utilisation d’écrans et la mauvaise qualité du sommeil, la concentration, la santé mentale et les performances scolaires chez les adolescents. Il n’a pas été démontré que ces effets étaient dus au temps passé devant un écran.

Les explications possibles de l’association entre la durée d’utilisation de l’appareil et les effets négatifs sur la santé comprennent :

  • sur la base des rapports des parents
  • conception d’enquête de temps d’écran
  • mesure de la qualité sociale.

Les paroles des parents ne reflètent pas pleinement

Une grande partie de l’évaluation dépend de la capacité des parents à documenter correctement les habitudes de vie saines de leur enfant. Les participants ciblés étaient plus susceptibles de remplir des sondages et des questionnaires s’ils n’avaient pas de raisons particulières (par exemple, en raison d’une maladie).

Le adultes peuvent avoir des difficultés à évaluer le comportement des enfants, et les rapports des parents aux enfants peuvent donner lieu à des données moins subtiles ou erronées. Par exemple, sans l’utilisation d’un outil de mesure numérique, les perturbations du sommeil ne peuvent pas être signalées.

Les points de vue des parents sur leurs enfants, la profondeur et l’ouverture dans leurs interactions, les différents arrangements familiaux, les intérêts similaires et les conversations avec les enseignants sont tous des facteurs que la mère des parents considère.

Les facteurs de contenu de l’enquête affectent également

Il est important que l’enquête soit simple à comprendre et pertinente pour les répondants. Les enfants âgés de 9 à 10 ans peuvent encore avoir du mal à comprendre certaines parties de l’heure de la montre. Ils peuvent également oublier leurs propres actions ou habitudes.

 

La catégorie de temps la plus longue dans le formulaire d’enquête sur le temps de l’appareil est de quatre heures ou plus par jour. Une utilisation excessive ne sera pas détectée de cette façon. Une étude multinationale a exposé plus de 600 000 jeunes adultes après quatre heures (garçons) et deux heures (filles) ayant causé des dommages.

Les recherches futures devraient envisager d’importantes méthodes de dépistage actif, notamment la protection des yeux, la posture, l’exemple, ainsi que la protection des yeux sur les écrans actifs.

Les nombreuses façons dont les enfants interagissent avec les appareils sont également des questions importantes. Interactif, divertissant et passif sont tous des exemples de synchronisation d’appareil. Les widgets varient et nécessitent des forces d’écran différentes.

La santé mentale, le bien-être et les interactions des enfants sont tous affectés à des degrés divers au fil du temps avec des intensités variables d’utilisation de l’appareil. Les chercheurs se sont davantage concentrés sur la qualité du temps passé à utiliser l’appareil que sur la quantité.

Les enfants et la définition des meilleurs amis

Le nombre d’amis proches d’un jeune fait l’objet d’une enquête sociale. Cela n’implique pas nécessairement une qualité sociale élevée. Les enfants peuvent considérer n’importe quel contact sur les réseaux sociaux comme leur meilleur ami, ce qui leur permet de communiquer avec plus de personnes tout en utilisant leurs gadgets.

Nous ne pouvons pas être certains que le temps passé sur l’appareil crée réellement des relations entre collègues car cette étude était basée sur un test quantitatif de l’expression « meilleur ami ».

De plus, comme la recherche montre que le comportement collectif (c’est-à-dire l’activité physique) culmine vers la fin de l’année scolaire primaire, il s’agit d’un point précoce pour évaluer l’utilisation des écrans. C’est la période de l’année où les adolescents sont le plus actifs, passent le moins de temps devant des appareils et aiment le plus jouer dehors, par opposition à plus tard à l’école.

Quelle en est la cause?

L’étude a fourni le cadre pour ajouter des comparaisons et des preuves supplémentaires à mesure que les individus vieillissent au cours de la prochaine décennie. Il met en évidence l’importance du statut socio-économique (SSE) pour la santé des enfants et met en évidence des tendances clés, telles que les garçons déclarant plusieurs semaines plus d’utilisations d’écrans que leurs sœurs pendant les journées de travail et les week-ends.

Le temps passé devant un écran a été lié à de nombreux effets néfastes sur la santé, de sorte que les parents et les enseignants doivent toujours être attentifs au temps passé devant un écran de leur enfant.

Bien que les effets indésirables n’aient pas été identifiés comme la cause principale et que la durée d’utilisation du dispositif n’ait pas été identifiée comme une cause directe, de nombreuses études ont démontré que ces associations ne peuvent être exclues.

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